Mañana continuará el aviso naranja por altas temperaturas en la Cantabria del Ebro

El 112 alerta de que en Valderredible se pueden alcanzar los 39ºC e insta a extremar la precaución

Santander, 10 de agosto de 2025.– El Servicio de Emergencias 112 del Gobierno de Cantabria ha advertido que mañana lunes, 11 de agosto, la Cantabria del Ebro continuará en aviso naranja por altas temperaturas, según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

El aviso, activo entre las 13:00 y las 21:00 horas, afectará a la zona sur de la región, donde los termómetros podrían alcanzar los 39 grados en Valderredible.

Recomendaciones para prevenir riesgos
Ante esta situación, el 112 aconseja evitar la exposición directa y prolongada al sol en las horas centrales del día y no realizar esfuerzos o actividades físicas innecesarias. También recuerda la importancia de mantenerse hidratado con ingestas frecuentes de bebidas no alcohólicas, evitar comidas copiosas y vestir ropa ligera, holgada y transpirable, acompañada de gorro, gafas de sol y crema protectora.

El organismo insta a prestar especial atención a niños, personas mayores y pacientes con patologías, más vulnerables a la deshidratación y a los golpes de calor.

En entornos de playa, se recomienda el uso de sombrilla, refrescarse periódicamente y acudir de inmediato a los puestos de vigilancia en caso de malestar. Igualmente, se desaconseja la práctica de deportes al aire libre o actividades físicas intensas; si fueran inevitables, deben realizarse en horas de menor incidencia solar y con hidratación constante.

En el hogar, se aconseja buscar espacios frescos y a la sombra, así como evitar la entrada de calor bajando persianas y cerrando ventanas en las horas de más temperatura.