¿Sabías que puedes prevenir el cáncer de piel con simples hábitos diarios? Hoy, 13 de junio, se celebra el Día Europeo de la Prevención

La exposición solar sin protección es el principal factor de riesgo de un cáncer que, detectado a tiempo, tiene altas tasas de curación

13 de junio. En el ¿Sabías que puedes prevenir el cáncer de piel con simples hábitos diarios? Hoy, 13 de junio, se celebra el Día Europeo de la Prevención, profesionales sanitarios y entidades públicas recuerdan que este tipo de cáncer es uno de los más frecuentes, pero también uno de los más evitables y detectables en fases muy tempranas.

El principal factor de riesgo es la exposición a los rayos ultravioleta (UV), ya sea por exposición prolongada al sol o por el uso de cabinas de bronceado artificial (solarium).

Consejos clave para prevenir el cáncer de piel

• Evita tomar el sol entre las 12:00 y las 16:00 horas, especialmente en verano.
• Utiliza cremas solares de alto factor de protección (SPF 30 o superior), incluso en días nublados.
• Protege tu piel con ropa, sombreros y gafas de sol homologadas.
• Hidrátate con frecuencia, ya que la piel también necesita agua para mantenerse sana.
• Modera o evita el uso de cabinas de bronceado artificial.
• Consulta al dermatólogo ante cualquier lesión, lunar o mancha sospechosa.

¿Qué signos deben ponernos en alerta?

Revisa tu piel periódicamente y acude al especialista si detectas alguno de los siguientes síntomas:

• Cambios de color, forma o tamaño en lunares o manchas.
• Lesiones que son diferentes al resto o asimétricas.
• Bordes irregulares o lesiones mayores de 6 mm.
• Zonas que pican, sangran o no cicatrizan.
• Superficies ásperas, escamosas o brillantes.

La detección precoz marca la diferencia. Una simple revisión dermatológica puede salvar vidas.