El filtrado de chats es una función esperada por muchos usuarios de WhatsApp, y finalmente está disponible de manera oficial. Esta característica permite organizar la bandeja de entrada de la aplicación de mensajería de una manera más eficiente, filtrando los chats según ciertos criterios predefinidos. Los filtros de chat se dividen en tres etiquetas principales: […]
Métodos para alcanzar la calma mental y mejorar la calidad del descanso, presentamos una sinopsis de diversas técnicas: Meditación Repetitiva: Esta táctica busca reducir la actividad cerebral mediante la repetición de afirmaciones tranquilizadoras, como «todo está bien» o «soy sereno y relajado». Esta práctica puede realizarse con guía o de manera autónoma. Técnica de Respiración […]
Maximizando tu vitalidad con la gestión óptima de la testosterona Los secretos del café para una vida más larga y saludable, incluso descafeinado Ocho alimentos esenciales respaldados por expertos en nutrición para prolongar tu longevidad Alcanzar los 100 años se vislumbra como una meta cada vez más real. Los avances en medicina han revelado algunas […]
El Parlamento Europeo propone ampliar el alcance del carnet de conducir en España El Parlamento Europeo ha dado luz verde a una propuesta que amplía las posibilidades de conducción para aquellos poseedores del carnet de coche en España. Esta medida, impulsada por la Dirección General de Tráfico (DGT), redefine el acceso a la conducción como […]
En estos días de Operación Especial, se han producido 15,4 millones de desplazamientos de largo recorrido, lo que supone un descenso del 5,7% con respecto a la Semana Santa de 2023. Aumentan los fallecidos por colisiones frontales, traseras y múltiples (+3) y descienden los producidos por salidas de vía (-8). 9 fallecidos eran usuarios vulnerables: […]
Las pastillas de lavavajillas, además de su uso convencional en la cocina, tienen una serie de aplicaciones sorprendentes en el hogar que pueden facilitar diversas tareas de limpieza y mantenimiento. Aquí tienes algunos de los usos más útiles: 1. Limpieza profunda de la lavadora: Introduce dos pastillas directamente en el tambor vacío y selecciona un […]
Vivir con ansiedad representa uno de los desafíos más significativos de nuestros tiempos, aunque en muchas ocasiones pasa desapercibido debido a su naturaleza silenciosa. Si bien un cierto grado de ansiedad puede servir como un mecanismo adaptativo, proporcionando un componente de precaución en situaciones potencialmente peligrosas, cuando esta ansiedad se vuelve desproporcionada e incluso se […]
Una persona tóxica es alguien que tiene un impacto negativo y perjudicial en la vida de los demás. Estas personas suelen tener comportamientos y actitudes que causan daño emocional, mental o incluso físico a quienes los rodean. Estar cerca de una persona tóxica puede ser agotador y perjudicial para el bienestar emocional y la salud […]
Consejos para tratar y prevenir los uñeros o padrastros Los uñeros, también conocidos como padrastros, son esos pequeños pedazos de piel que se forman alrededor de las uñas y pueden ser extremadamente dolorosos. ¿Cómo podemos tratarlos y, lo que es más importante, prevenir su aparición? Aquí te ofrecemos algunos consejos de tres expertas dermatólogas. ¿Qué […]
El cambio de hora: historia y razones detrás de la práctica mundial En la madrugada del domingo a las 02:00 serán las 03:00 horas Cada año, millones de personas en todo el mundo ajustan sus relojes dos veces, en un ritual conocido como el cambio de hora. Este evento, que ocurre en primavera y otoño, […]
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