Torrelavega se suma al Día Internacional del Tai Chi y Chi Kung

El próximo domingo, 19 de abril, el edificio multiusos “Sergio García”, en La Lechera, acogerá una jornada dedicada al Día Internacional del Tai Chi y Chi Kung, con un programa de actividades abierto a toda la ciudadanía que se desarrollará de 10:00 a 21:00 horas.

El concejal de Juventud y Deportes, Nacho González, ha presentado esta cita acompañado por Martin Martínez y representantes de la organización, destacando que se trata de una iniciativa “abierta a toda la ciudadanía, pensada para promover hábitos de vida saludables a través del movimiento y la práctica consciente”.

La jornada forma parte de una celebración mundial que se realiza simultáneamente en más de 80 países, con el objetivo de promover prácticas de movimiento consciente que han demostrado beneficios para la salud física, mental y emocional.

Programa de actividades

Según han explicado, diferentes escuelas y profesionales ofrecerán sesiones prácticas, demostraciones y espacios participativos, permitiendo a los asistentes experimentar el Tai Chi y el Chi Kung desde distintos enfoques: tradicional, terapéutico, meditativo y expresivo.

La jornada comenzará a las 10:00 horas con la bienvenida y apertura a cargo de Martín Martínez Valera, que incluirá una introducción al significado del Día Internacional del Tai Chi y su impacto en la salud.

A lo largo de la mañana se desarrollarán diferentes sesiones, como Qi Gong Tabla She Er Fa, meditación Zen, formas tradicionales de Tai Chi como el Hun Yuan Taiji Quan o el Taiji Chan de Peter Yang, impartidas por distintos profesionales.

Tras un descanso a mediodía, la programación continuará por la tarde con actividades como la danza del corazón, sesiones de ZhiNeng Qi Gong y nuevas prácticas de Tai Chi, hasta llegar al cierre.

A partir de las 19:00 horas, la jornada concluirá con un espacio de integración y cierre musical que incluirá propuestas como tambor y voz, cuencos tibetanos y de cuarzo, cantos medicina y arpa, para finalizar con la despedida a las 21:00 horas.

Una actividad abierta a todos

Martin Martínez ha indicado que el evento está dirigido a personas de todas las edades y condiciones físicas, sin necesidad de experiencia previa, ya que se podrá participar activamente o asistir como público.

El objetivo es generar un espacio de encuentro, bienestar y aprendizaje, en el que el movimiento consciente se convierta en una herramienta accesible para mejorar la calidad de vida.

Además, se habilitarán espacios de descanso y puntos informativos donde los asistentes podrán conocer más sobre estas disciplinas y otras propuestas relacionadas con la salud y el bienestar.