Cantabria se asfixia: Liébana entra en aviso rojo por calor extremo y el resto de la región alcanza niveles naranjas

La AEMET eleva la alerta ante temperaturas de hasta 40 grados y el Gobierno mantiene activado el plan METEOCANT por la ola de calor que afecta a toda la comunidad

Santander, 23 de junio de 2026. Cantabria afronta este martes una de las jornadas más complicadas de la actual ola de calor después de que la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) haya elevado los avisos por altas temperaturas, situando a Liébana en nivel rojo y al resto de la comunidad autónoma en aviso naranja.

El empeoramiento de las previsiones ha llevado a incrementar el nivel de riesgo en el litoral y la Cantabria del Ebro, que se suman al centro regional y al Valle de Villaverde bajo aviso naranja entre las 13:00 y las 21:00 horas. En estas zonas se esperan temperaturas máximas de entre 37 y 39 grados.

La situación más extrema se vivirá en Liébana, donde la AEMET ha activado el aviso rojo por temperaturas que podrían alcanzar los 40 grados, convirtiéndose en una de las áreas más afectadas del norte de España por este episodio de calor.

Las previsiones apuntan además a que la situación se prolongará durante la jornada del miércoles. Toda Cantabria permanecerá bajo aviso naranja entre las 13:00 y las 21:00 horas, con máximas previstas de 39 grados en Liébana, 38 grados en el centro, el Valle de Villaverde y la Cantabria del Ebro, y hasta 37 grados en la franja litoral.

Ante este escenario, el Gobierno de Cantabria mantiene activada la fase de preemergencia del Plan Especial de Protección Civil por Fenómenos Meteorológicos Adversos (METEOCANT), en vigor desde el pasado 21 de junio para realizar un seguimiento especial de la ola de calor que afecta a la comunidad y que, según las previsiones, se extenderá hasta el día 24.

Las autoridades recomiendan evitar la exposición directa al sol durante las horas centrales del día y limitar cualquier actividad física intensa al aire libre. También insisten en la necesidad de mantener una hidratación constante mediante la ingesta frecuente de líquidos, incluso sin sensación de sed, así como evitar comidas copiosas y vestir ropa ligera y de colores claros.

La alerta se dirige especialmente a los colectivos más vulnerables, como personas mayores, niños y quienes padecen enfermedades crónicas, por el mayor riesgo de sufrir golpes de calor o procesos de deshidratación.

En las playas se aconseja utilizar sombrillas, refrescarse con frecuencia y abandonar inmediatamente el baño en caso de malestar. Asimismo, el Ejecutivo regional desaconseja la práctica de deportes al aire libre como senderismo, ciclismo o carrera durante las horas de mayor calor.

A la situación de altas temperaturas se suma la posibilidad de tormentas durante la tarde de este martes. Por ello, el Gobierno recomienda evitar espacios abiertos, alejarse de árboles aislados, masas de agua y objetos metálicos, y buscar refugio seguro en caso de actividad eléctrica.

Las autoridades también alertan de la posibilidad de lluvias intensas y fuertes rachas de viento, por lo que aconsejan asegurar elementos exteriores en viviendas, revisar desagües y extremar la precaución en carretera.

Desde el Ejecutivo autonómico recuerdan que, ante cualquier emergencia o incidencia, los ciudadanos deben contactar con el teléfono 112 para facilitar una intervención rápida de los servicios de emergencia.