Más de 300 escolares descubren los peligros de las redes sociales

Jueves, 12 de noviembre de 2026.

Más de 300 escolares de siete centros educativos de Cantabria han participado en un escape room organizado por Fundación Hospitalarias Cantabria para conocer los riesgos de las redes sociales y aprender a utilizar internet de forma segura y responsable. La actividad ha abordado cuestiones como el ciberacoso, la dependencia del teléfono móvil, la exposición de la vida privada y los peligros asociados a determinadas prácticas digitales.

Bajo el título ‘El peso de las redes sociales’, la iniciativa se ha desarrollado durante una semana en las instalaciones de Fundación Hospitalarias Cantabria en Santander, donde los alumnos han participado en una experiencia interactiva diseñada para identificar situaciones de riesgo y reflexionar sobre sus consecuencias.

La propuesta forma parte de las campañas educativas que la institución desarrolla desde hace cuatro años para promover la salud mental, combatir el estigma y fomentar hábitos saludables entre los jóvenes.

Según un estudio del Observatorio Nacional de Tecnología y Sociedad, el 11,3% de las personas de entre 15 y 24 años presenta un riesgo elevado de uso compulsivo de servicios digitales, un porcentaje que alcanza el 33% entre los adolescentes de 12 a 16 años.

Emma Carmona, coordinadora del equipo de Integración Social de Fundación Hospitalarias Cantabria, ha explicado que estas situaciones pueden derivar en problemas de salud mental y ha destacado la importancia de proporcionar herramientas a los menores para reconocer los riesgos de un uso inadecuado de las redes sociales.

Cuatro pruebas para descubrir los riesgos de internet

En lugar de una charla convencional, la organización ha apostado por una actividad participativa en la que los estudiantes, distribuidos en grupos de hasta diez personas, debían superar diferentes pruebas durante aproximadamente una hora.

El recorrido comenzaba con un vídeo protagonizado por Lucía, una adolescente que recibe su primer teléfono móvil, y continuaba por cuatro salas dedicadas a distintos riesgos del entorno digital.

La primera abordaba la presión por mostrar una vida perfecta en las redes sociales y la influencia que pueden tener las imágenes publicadas en internet sobre la autoestima y la percepción personal.

La segunda se centraba en el ciberacoso, una forma de violencia que puede prolongarse más allá del entorno escolar y acompañar a las víctimas a través de sus dispositivos móviles.

En la tercera sala, los participantes reflexionaban sobre el tiempo dedicado al teléfono, la necesidad de permanecer constantemente conectados y las consecuencias que esta dependencia puede tener en las relaciones personales.

La última prueba trataba algunos de los peligros más graves de internet, como la suplantación de identidad, el grooming, el sexting y la sextorsión, una modalidad de chantaje en la que se amenaza con difundir imágenes íntimas para obtener algo a cambio.

Durante la actividad también se informó a los escolares de la importancia de pedir ayuda ante situaciones de riesgo y de los protocolos disponibles en los centros educativos para actuar frente al acoso y otros problemas relacionados con el uso de las tecnologías.

«El peso de las redes sociales no se mide en el número de seguidores, sino en la capacidad de utilizarlas de forma segura, respetuosa y saludable», ha señalado Emma Carmona.

La coordinadora ha insistido en que las redes sociales y los dispositivos móviles pueden resultar herramientas útiles, pero considera fundamental que los jóvenes aprendan a utilizarlos de manera equilibrada y conozcan los recursos disponibles cuando se enfrentan a situaciones que afectan a su bienestar.

Fundación Hospitalarias Cantabria, anteriormente conocida como Centro Hospitalario Padre Menni, es una institución sanitaria sin ánimo de lucro especializada en la atención a personas con problemas de salud mental, daño cerebral, discapacidad intelectual y patologías psicogeriátricas.

Además de su actividad asistencial, desarrolla programas de formación, prevención y sensibilización dirigidos a diferentes colectivos, entre ellos los escolares, con el objetivo de promover el bienestar emocional y la educación en salud mental.