Camargo abre el plazo de inscripción para participar en las actividades de Autonomía Funcional y Personal

Los cursos programados, de carácter gratuito, se centran en la psicomotricidad, la memoria y el suelo pélvico

Muriedas, viernes 23 de febrero de 2024. El Ayuntamiento de Camargo, a través de la Concejalía de Mayores, ha programado para el mes de marzo tres actividades, de carácter gratuito y dirigidas a los vecinos de más de 60 años, relacionadas con la autonomía funcional y personal. En concreto, se trata de tres talleres que se desarrollarán en el Centro Cultural La Vidriera y cuya temática se centra en la psicomotricidad, la memoria y la reeducación postural y suelo pélvico.

El taller de psicomotricidad, que comenzará el 11 de marzo y en el que se abordará cómo retrasar el deterioro asociado a la edad y mantener la movilidad y la fuerza muscular a través de rutinas de ejercicios sencillas, tendrá lugar los lunes y los miércoles de 09.30 a 13.30 horas –siendo de una hora de duración cada taller para los cuatro grupos previstos- y los martes y jueves de 10.30 a 11.30 horas.

En el caso del taller dedicado a la memoria, que a partir del 12 de marzo se celebrará los martes y los jueves en horario de 10.30 a 11.30 horas, el trabajo se realizará en torno a técnicas de estimulación cognitiva, con el fin de mantener activas las capacidades mentales, mejorar el estado de ánimo y fomentar la autoestima.

Y, por último, el curso acerca de la reeducación postural y suelo pélvico se iniciará el 14 de marzo en dos grupos, que se reunirán los jueves de 10.30 a 11.30 horas y de 11.30 a 12.30 horas con el fin de adquirir una serie de hábitos que promuevan el fortalecimiento de la musculatura perineal mediante ejercicios de reeducación postural orientados a prevenir futuros problemas de salud.

El plazo de inscripción en estos talleres, que están dirigidos a personas empadronadas en el municipio, permanecerá abierto hasta el próximo jueves, día 29 de febrero. Quienes deseen formalizar su inscripción pueden hacerlo a través del departamento de Servicios Sociales, que de forma provisional está ubicado en la antigua biblioteca de La Vidriera. El horario de registro de las solicitudes es de 09.00 a 14.00 horas, de lunes a viernes. Las listas con la relación de admitidos por curso serán publicadas entre el 1 y el 4 de marzo en estas instalaciones.