En octubre cambiamos de hora para  volver al horario estándar 

El cambio de hora en invierno implica retrasar los relojes una hora para volver al horario estándar después del período de horario de verano. En España, así como en muchos otros países que observan el horario de verano, el cambio de hora en invierno ocurre el último domingo de octubre.

Tendrá lugar en la madrugada entre el próximo sábado, día 28, y el domingo 29 a las 03:00 a.m., se retrasan los relojes a la 02:00 a.m., lo que significa que se gana una hora adicional de sueño esa noche. Con este cambio, se marca el final del horario de verano y el retorno al horario estándar. Este ajuste se realiza para aprovechar mejor la luz del día durante los meses de invierno y para ajustar el reloj al ritmo natural del sol.

En España, el cambio de hora ocurre dos veces al año debido al horario de verano y al horario estándar.

Horario de Verano: En España, el horario de verano comienza el último domingo de marzo. En este día, a las 02:00 a.m., se adelanta el reloj una hora, pasando a ser las 03:00 a.m. Esto significa que hay una hora menos de sueño esa noche, pero los días se alargan y hay más luz durante las tardes.

Horario Estándar: El horario de verano finaliza el último domingo de octubre. A las 03:00 a.m. de ese día, se retrasa el reloj una hora, volviendo a ser las 02:00 a.m. Esto marca el final del horario de verano y el regreso al horario estándar.

Estos cambios en el horario se realizan para aprovechar mejor la luz del día durante ciertas épocas del año y para ahorrar energía.

Es importante tener en cuenta que las fechas exactas del cambio de hora pueden variar ligeramente de un año a otro, por lo que es recomendable verificar la fecha específica para el año en curso para obtener información precisa sobre el cambio de hora en España.